Bioenergetika je sebezkušenostní proces, v rámci kterého si uvědomujeme svalová napětí v našem tělem. Tato napětí vytvářejí náš charakter, vytvářejí tu osobu, kterou se stáváme pod vlivem výchovy a společnosti. Tato napětí jsou vytvářena formujícími prožitky z minulosti, které se vtiskly do našeho těla. Tím, že si uvědomujeme napětí v našich svalech, energetický náboj nebo energetickou prázdnotu v našich tkáních, můžeme uvolnit tyto vtisky, spolu s doprovodnými emocemi a energetickým nábojem. Zároveň se uvolní energie, kterou používáme k represi a kontrole svého přirozeného já.

S tímto obrovským množství uvolněné naší energie si můžeme vědomě vybírat formy pro naši energii vhodné pro naši dospělost – kreativitu, živost, radost a potěšení ze života. Nejsme již vězni našich vtisků, ale v každém momentě máme možnost reagovat svobodně.

Budeme pracovat s těmito tématy:

• Primární terapie, porodní a nitroděložní prožitky a vtisky, které vytvářejí naše životní vzorce energie
• Porozumění vzorcům a potřebám své charakterové struktury
• Přesun od závisti k nezávislosti
• Být si vědom svých pocitů a vyjadřovat je odpovídajícím komunikativním způsobem
• Vědět co chci a co nechci a vyjadřovat to bezpečně a s respektem
• Asertivita
• Zvyšování své energetické úrovně, být opět živější, citlivější k životu
• Uzemnění, stát na svých vlastních nohách
• Zvyšovat flexibility svých vlastních postojů
• Plynout s životem spíše než s ním bojovat
• Schopnost být přítomen a zůstat v kontaktu
• Otevření se živosti a potěšení

Během výcviku budou dále vyučována a prakticky prozkoumávána tato témata:

• Porozumění fenoménu odporu – jak ho používat, jak se skrze něj dostat
• Jak pracovat energeticky a fyzicky s pozitivní i negativní projekcí
• Rozdílné druhy doteku, jejich záměr a použití: držení, objetí, zaměření, uvědomování, konfrontování, hlazení, konejšivý dotek, mateřský a otcovský dotek, podporující dotek, uzemnění.
• Porozumění energetickým pohybům: expanze a kontrakce, hustota a rozptýlenost, vstupování a zahrnutí, nafukování a kolaps, a jak s nimi vědomě pracovat
• Emoční mor, represe, odpor
• Svalový pancíř, core energetics, energie a charakter.
• Otisky, paměť těla, regrese, Janov and Grof.
• Vztah mezi vědomím a energií, katarze, démoni, kreativní konfrontace, svědecké vědomí
• Důležitost dechu, Reichovy a další metody dechu
• Orgasmický reflex, porodní reflex.
• Charakterová analýza – charakterové typy a jejich použití v terapii:
• Narcistický charakter
• Orální charakter
• Analita, sado-masochistický charakter.
• Psychopatické typy1 a2.
• Hysterický charakter
• Rigidní charakter
• Schizoidní a hraniční charaktery.
• Terapie a spiritualita.
• Techniky pro zvyšování energie, bioenergetické stresové pozice, Oshovy meditace.
• Uzemnění a jeho důležitost skrze oči achodidla
• Segmenty a pořadí jejich otvírání
• Bonding – navazování vazeb.
• Reichovi studenti a jejich příspěvky: Kelly a Radix Institute, Stanley Keleman a Alexander Lowen, Ron Kurtz a Hakomi, David Boadella a Biosyntéza, Gerda Boyeson s rodinou a biodynamická psychoterapie.
• Seberegulace, vnitřní moudrost a rovnováha těla